Muskelaufbautraining im PROLIFE

Muskelaufbau ist Ihr erklärtes Ziel? 

Dann werden Sie auf unserer Gerätetrainingsfläche fündig. Sie wählen zwischen dem gerätegestützten Muskeltraining und dem Training mit freien Hanteln.

Immer mal wie­der hören wir – gerne mal von Frau­en – dass Mus­kel­auf­bau un­er­wünscht ist und dass das fe­mi­ni­ne Aus­se­hen dar­un­ter lei­den würde. Da kön­nen wir Sie be­ru­hi­gen.

Mus­kel­auf­bau dient der Ge­sund­heit und dem at­trak­ti­ven Aus­se­hen. Mus­keln geben Ihrer Figur die Form und Ihrem Kör­per die Sta­bi­li­tät. Mus­keln sind die Fett­ver­bren­ner Nr. 1 und das Mus­kel­trai­ning ist für die Fi­gur­fo­rmung und für das Thema „Ab­neh­men“ dem Herz-Kreis­lauf­trai­ning deut­lich über­le­gen.

Maskulin wirkende Muskelberge sind für Frauen außerhalb des Leistungssportes nahezu unerreichbar. Der Trainingsaufwand ist hierfür enorm hoch und das für den exzessiven Muskelaufbau nötige Testosteron in viel zu kleinen Mengen im weiblichen Körper vorhanden.

Unsere Empfehlung? Mut zur Hantel.